ありがとうエステ

こんにちわぁ～　お久しぶりです。

ありがとうエステＲＩＥです。

この間、お友達から

レンコンと梅と豚をはさんで

美味しい、カツレツの作り方を

お友達から、習ったので

紹介したいと思います(^O^)／



①れんこんに練り梅をつけて豚肉のスライスをはさんであげる。
（大葉もあれば更にＧＯＯD）




②ここからがポイント！　普通なら最初に小麦粉を入れるはずだが
私は、から揚げ粉をつけ→とき卵をつけ→パン粉をつけます。



③４９８円ぐらいでしょうか、こんなに出来上がりました。
３～４回分ぐらいです。

この作業を娘と短時間で終了。
しかも、材料は業務スーパーで格安で買えるのでお得です！！



④油で揚げるのもよし。フライパンで焼くのもお好みで❤❤❤
きつね色になるまで、こんがり揚げましょう。



⑤こんがり揚がったら出来上がりです。

れんこんさんが、かなりの肉厚だったため

サクサク感が半端なく、更にから揚げ粉も

練り梅も付いているので

いろいろな味がして激うまでした。

歯ごたえがよいので、ダイエットにも

おすすめの一品になりそうです！！

是非、簡単なので作ってみてはいかがでしょうか

サクサク感がすごいので

すぐに、お腹一杯になりました

半分も食べられませんでした。

冷凍して、またサクサクと

楽しみたいと思います(^O^)／